鉄分の大切さ 貧血の方に朗報👅

鉄ってすげー！😳😳

女性の方は貧血になりやすいけど、鉄分が不足してるからなんだよね😫😫

昔の人は鉄のフライパンで鉄を補給できたけど、今はセラミック加工したフライパンを使う人が多いから昔の人より鉄分を補給しにくい🥺🥺

そんな時にはこれ！！

鉄玉です☺️☺️

私はよくこの鉄玉を味噌汁作るときに使っています！

使い方は簡単！！

水を張った鍋に🫕具材と一緒にぶち込むだけです！😂😂

それで鉄分が取れちゃいます！！

鉄玉を使うようになって私は貧血で立ちくらみをすることが減りました！！

貧血でお困りの方は一度試してみてください🥹🥹

追加

鉄玉のサビは擦れば落ちます！